suplementy na

[...] treningowy na słowni: od 11.2009 bez przerw (wczesniej troche machałem ale bez diety i planów) Uprawiane inne sporty: ---- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: To podstawa ;] Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Witaminy itd. omega3,białka stacki przedtren,ww itd. dużo tego :D

[...] : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 167 Cel treningowy : Chciałbym uzyskać jak najlepszą sylwetkę Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : 0 Zażywane suplementy : Żadne Witam chciałbym aby ktoś mnie mógł wesprzeć w dążeniu do lepszej sylwetki . Ja obecnie miałem kiedyś styczność z siłownią ale gdy miałem lat 16 , teraz [...]

[...] inne sporty: szachy się liczą? Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : ok 1700 kcal Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak, lecz wchodzi w grę Najbardziej zależy mi na zgubieniu brzucha i tego, co najbardziej mi przeszkadza - cycki. Chciałbym przestać mięć klatkę piersiową [...]

[...] nabrać troszkę masy, jednocześnie zrzucając troszkę sadełka, czyli połączyć trening na masę z aerobami, przykładowo 3 dni - masa, 2 dni - aeroby, zarzuciłem 2 dni temu monohydre olimpa i chciałem jakiś reduktor tłuszczyku, np. clenburexin.. moje pytanie czy to ma sens, czy te dwa suplementy się wykluczają? Z góry dziękuje za odpowiedź

[...] Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : co jakiś czas chodzę i robię co mi się zechce :D, ale tak ,,profesjonalnie" to nie mam stażu Uprawiane inne sporty : SW Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, Sztanga, Sztangielki Dieta : na mase Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

[...] Przy wzroście 181cm nie wygląda to za ciekawie. Pytanko do Was, czym dobic kcal aby nie był to duży posiłek, ale bardzo kaloryczny? Może powinienem już sięgnąć po jakieś suplementy? Stosuje Bulka 50/50 w dni treningowe, podbija mi to 30g białka i 30g węgli. Jeśli będzie tak dalej to zamiast masy cały mój trening zaefektuje redukcja :( Wiek: [...]

[...] wyboru. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak mozliwosci Wiek: 15 Waga: 72 Wzrost: 173 Cel cyklu: redukcja/rzezba stosowane już wcześniej suplementy : multipack 36 ,obecnie wpc 80 Uprawiane inne sporty: wf w szkole ,mma i po przerwie dojdzie bjj stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

[...] ze bez pl znakow, bo pisze z telefonu. Z gory dziekuje i pozdrawiam. @edit mam w domu hantle i ławeczke @edit2 prosze o diete na mase :) @edit 3 xD mam jeszcze pytanie, cze suplementy moga zaszkodzic, tak, jak srerydy, czy moze to to samo? i czy branie tego moze miec skutki uboczne? jezeli nie, to prosze o podanie jakiegos taniego, ale dobrego [...]

[...] powinno, martwię się jednak, czy zdołam tylko przy zażywaniu odżywki białkowej nabrać trochę masy. Chciałbym dobić tak do 80 - 85 kg. Czy powinienem zażywać jeszcze jakieś suplementy? Generalnie tracę dużo energii (praca, studia, dziewczyna, siłownia...), w związku z tym właśnie zastanawiam się czy samo białko przyniesie efekty. Moim celem jest [...]

[...] Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : Czasami w pilke nozna i koszykowke Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, Sztangielki, drazek, lawka Dieta : 10 wskazowek zywieniowych Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : brak Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-05-10 11:24:21

[...] z gory Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 187 Cel treningowy: ogolna poprawa kondycji Staż treningowy na słowni: kiedys 2 lata Uprawiane inne sporty: pływanie, karate shotokan Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nic

[...] inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : w trakcie rozpisywania Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: fbw A więc , tak aktualnie jak w ankiecie , planuję zrzucić zbędne kilogramy tłuszczu , ułozyłem plan FBW i prosze Was o opinie , [...]

[...] Może sfabrykować sobie jakieś opaski? :P Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 74 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2miechy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: jako taka Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] będzie z 2 lata Uprawiane inne sporty: piłka nożna sks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka regulowana ,drążek Dieta: bilans kcal na + ,białko 2g na kg ciała , bez supli oprócz witamin Przeciwskaznania medyczne: słabe stawy kolanowe, koślawe nogi Zażywane suplementy: witaminy

[...] Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: powrot po przerwie polrocznej(cwiczylem rok) Uprawiane inne sporty: kick boxing pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mozna powiedziec ze full Dieta: brak ale bedzie Przeciwskaznania medyczne: raczej brak Zażywane suplementy: brak ale bedzie

[...] tkanke tłuszczową. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 181 Cel treningowy: redukcja tkanki tłuszczowej Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, hantle Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] na słowni: 12 miesięcy, potem dłuuuuga przerwa i zaczynamy od początku. Uprawiane inne sporty: Tylko siłownia. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia. Dieta: Wysokobiałkowa. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Białko, Fat Burner Activ Lab, w planach Animal Cuts.

[...] Kobieta Wiek: 15 Waga: 52 Wzrost: 165 Cel treningowy: skoczyć na zawodach około 4,5 m Staż treningowy na słowni: nie Uprawiane inne sporty: biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: zaczynając treningi mogę brać bcaa i hmb

[...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 68 Wzrost: 174 Cel treningowy: osiągnąć szpagat Staż treningowy na słowni: 1 tydzień Uprawiane inne sporty: MMA, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, ławka Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] może być szkodliwe. Z góry dzięki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 15 Waga: 83 Wzrost: 175 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Białka, Carbo, BCAA Glucosamine Uprawiane inne sporty: wf w szkole... stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: wyżej [...]